生活習慣病

40代50代のメタボが筋トレでは痩せない理由・効率のいい筋トレの方法で正しく痩せる！糖質やカロリーの食事制限は炊飯器におまかせのずぼらダイエット！糖尿病や成人病予防にカロリーカットしてくれる夢の炊飯器で食事制限問題をクリア！食べてもいいのにダイエットも大成功！