ダイエット

40代を迎えポッコリお腹や弛みが気になるけれど筋トレだけじゃ痩せない体になっています。正しい筋トレとダイエット法で自分磨きしましょ！イケおじになるか、ただの中年おじさんになるかの分かれ道は今です

40代50代のメタボが筋トレでは痩せない理由・効率のいい筋トレの方法で正しく痩せる！糖質やカロリーの食事制限は炊飯器におまかせのずぼらダイエット！糖尿病や成人病予防にカロリーカットしてくれる夢の炊飯器で食事制限問題をクリア！食べてもいいのにダイエットも大成功！